Workshop

Gelassen und sicher im Stress - Achtsamkeit

Article Number: 848E
Gesund leben - gesund bleiben
10 - 15 Personen
München
1200 € / Pauschal
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Service Gelassen und sicher im Stress - Achtsamkeit

Details

Verbesserung des Stresslevels Entspannung Gelassenheit Verbesserung der Resilienz und Selbstfürsorge

Category
Stressbewältigung
Working Area
Kaufmännischer Bereich / Büroarbeit, Gewerblicher Bereich / Produktion
Level / Hierarchy
Ausbildung / Dualer Student, Fachkraft, Führungskraft, GF-Leitung / Senior-Management / Vorstand
Gender
Weiblich, Männlich, Divers
Age Group
bis 30, 30 - 45, ab 46
Positive Impact on:
Lange Anfahrtszeit zur Arbeit
Änderung privater Pläne
Niedergeschlagenheit
Hohe Verantwortung
Emotionale Anforderungen
Burnout
Ärger mit Kunden
Störung des Privatlebens durch die Arbeit
Komplizierte Aufgaben
Monotone Arbeitsabläufe
Zu viel Bildschirmarbeit
Stress beschwert Privatleben
Negativer Stress
Schlechte Zusammenarbeit - direkter Arbeitsbereich
Häufige Unterbrechungen
Besorgtheit
Unerwartete Probleme
Nervosität
Viele Überstunden
Schlechtes Verhältnis zum Vorgesetzten
Termin- oder Leistungsdruck
Zu große Arbeitsmengen
Risiko, arbeitslos zu werden
Ungünstige Arbeitszeiten
Wenig Teilhabe an Entscheidungen
Geringe Planbarkeit
Mangelnde Informationen
Gereiztheit
Unklare Arbeitsanweisungen
Schlechte Zusammenarbeit - zwischen Arbeitsbereichen
Ständige Aufmerksamkeit

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