Seminar

Körperführerschein

Article Number: 72C8
BewegungsWERK Bodensee
10 - 15 Personen
Stockach
1790 € / Tag
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Service Körperführerschein

Details

Der Körperführerschein® wird als Tagesseminar angeboten. Die Anzahl der TN: max. 20, angepasst an die Räumlichkeiten Termin: noch offen Zeitansatz: 9 – 17 Uhr mit 2 kleinen und einer Mittagspause Ziele und Inhalte • Bewegungsprogramm: Faszien- und Funktionsgymnastik für jeden Tag Lauf-und Walkingtipps (findet outdoor statt) Rückenfit für den Alltag. • Ernährung: Erfahren Sie die Funktionsweise unseres Stoffwechsels und dem daraus sehr logischen und nicht komplizierten Ernährungsverhalten • Entspannung: Lernen Sie die Reaktionen Ihres Körpers auf Streß kennen und sich entsprechende Schutzmechanismen auf zu bauen.

Category
Organisation und Arbeitszeit, Stressbewältigung, Suchtprävention, Work-Life Balance, Ergonomie und Arbeitsumfeld, Gesunde Ernährung, Zugang zu externen psychischen Beratungsangeboten, Kommunikation und Führung, Individuelles Coaching, Arbeitssicherheit, Körperliche Gesundheit und Fitness
Working Area
Kaufmännischer Bereich / Büroarbeit, Gewerblicher Bereich / Produktion
Level / Hierarchy
Ausbildung / Dualer Student, Fachkraft, Führungskraft, GF-Leitung / Senior-Management / Vorstand
Gender
Weiblich, Männlich, Divers
Age Group
bis 30, 30 - 45, ab 46
Positive Impact on:
Erschöpfung
Kreislaufstörungen
Unternehmenskultur
Rücken-/ Schulter-/ Nackenschmerzen
Unterstützung in gesunder Ernährung
Ständig gleiche Bewegungen
Führung
Drehung des Oberkörpers
Sonstige Muskel-Skelett Beschwerden
Ständiges Stehen
Ergonomische Arbeitsplätze
Überkopfarbeit

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